Spirální stabilizace je metoda založená na unikátních sestavách cviků, při kterých se využívá speciálního elastického lana a podložky. Zakladatelem této metodiky je český lékař Richard Smíšek, který se podrobně zabývá problematikou léčby výhřezu meziobratlové ploténky konzervativním způsobem (bez operačního řešení). Dle jeho názoru, je výhřez meziobratlového disku způsoben dlouhodobým přetížením páteře vertikálními svalovými řetězci (sedavý styl života, činnosti v předklonu), které vytváří tlak na obratle a ploténky. Případné operační řešení problému odstraní sice výhřez, ale příčina tlaku v segmentu zůstává. Proto může dojít k obnovení potíží. Cvičení spirálních svalových řetězců protahuje páteř vzhůru, odlehčuje tlak na ploténky a umožňuje regeneraci postižené oblasti a vstřebání výhřezu. Metoda spirální stabilizace navrací tělu jeho přirozené pohybové vzorce a umožňuje správné zapojení svalů. Spirální stabilizace není jen metodou v léčbě výhřezu meziobratlové ploténky, ale také velmi účinný nástroj pro prevenci přetížení a regeneraci celého pohybového aparátu. Velkým přínosem je spirální stabilizace ve sportu, kdy svalové dysbalance (zkrácené a oslabené svaly) často vedou k omezení rozsahu pohybu a brání optimálnímu výkonu, což vede k přetížení a častějším úrazům.
KDY MŮŽE SPIRÁLNÍ STABILIZACE POMOCI
- výhřez meziobratlové ploténky, posun obratlových těl
|
- bolestivé stavy pohybového aparátu
|
- artróza nosných kloubů (kyčelních a kolenních kloubů), hallux valgus
|
- skolióza a skoliotické držení páteře
|
|
|
- prevence a kompenzace jednostranné zátěže při sportu
|
- regenerace po sportovních výkonech
|
- terapie sportovních úrazů a přetížení
|
